SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • 4+ Nutrition - Carbogel Reload+

    Temat
    4+ Nutrition

    [...] Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 50ml Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 60 kcal Białko <0,5 g Węglowodany 14 g - w tym cukry 14 g Tłuszcze <0,5 g Błonnik <0,5 g Sód 0,03 g Witamina C 120 mg Owoce Goji 1500 mg Leucyna 1250 mg Izoleucyna 625 mg Walina 625 mg Glutamina 1000 mg Beta-alanina 500 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2014-04-30 22:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra + Gainer + Xpand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cel cyklu: Masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : Sama kreatyna dwa razy Uprawiane inne sporty: Pływanie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Kreatyna ilość dni wolnych od kreatyny: 45 przewidziane finanse na cykl: 1000 zł uwagi i sugestie: jak najwydajniej Staż treningowy: 2 lata

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2009-08-17 05:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9.05 POSIŁEK 1 -5 JAJKA -POMIDOR -MUSLI (100G)z mlekiem 2% B-58,8 T-40 W-55 KCAL-1000 12.05 POSIŁEK 2 CHLEB PEŁNOZIARNISTY(4KROMKI) PIERSI INDYKA LUB KURCZAKA BEZ SKÓRY(200G) TRAN WARZYWA(brokuły,szpinak,szczypiorek) B-55 T-25 W-90 KCAL-985 14.55 POSIŁEK 3 -RYBA(200G) -WARZYWA -ORZECHY ARCHAIDOWE B-47,8 T-6 W-15 KCAL-500 17.35 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2010-12-07 12:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road to classic Mexico City, Łukasz Babiak

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podstawowej, natomiast kulturystyka pojawiła się w moim życiu w 2011r kiedy to pierwszy raz wystartowałem na MP w Zabrzu. W przygotowaniach zawsze staram się dać z siebie 1000% więc liczę na solidną formę w jesiennym sezonie. Obecnie przygotowuję się do Mistrzostw Świata juniorów w kategorii klasyk (początek października), a także [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2014-06-11 15:32:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • cykl na dobrą Masę

    Temat
    Doping

    [...] mi o cykl na masę głównie dietę mam ułożoną przez zaprzyjaźnionego dietetyka ale o koksie nie chce mówić jak brać po ile i co ile od 1tyg do np 12-13 tyle zamierzam żeby trwał i jak odblok zacząć hcg 2tyg przed ostatnim strzałem ? po 1000 U.I ? a clomid 2 tyg od ostatniej iniekcji i czy igła do strzałow 0,7 30mm w pośladek starczy ?? za rady

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2014-03-07 22:21:24 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 1 ETAP SZKOLENIA ISRAELI CQB TRAINING

    Temat
    Informator ŚLĄSKI

    [...] się odbędą niezależnie od pogody!!!!! KOSZT SZKOLENIA: Osoby zrzeszone w KMS – 80zł Osoby nie zrzeszone – 100zł MINIMALNY WIEK UCZESTNIKA 16 LAT rezerwacja to wpłata na konto KRAV MAGA ŚLĄSK - KMS z dopiskiem: 1 ETAP SZKOLENIA CQB ING Bank Śląski: 03 1050 1243 1000 0090 9236 0768 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/98dfce593a9d44739254e7ce5a4b8c62.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2013-02-12 22:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek 16 wzrost 172 cm waga 52 kg czas na 60 m 7.7s 100 m-12.55 1000m-3.05 jestem raczej pod 1000 m ponieważ jestem wytrzymałościowy grałem sporo w piłkę nożną w życiu . robię prowizoryczny plan na całe ciało : biceps uginanie ramion ze sztangą i hantelkami klata :wyciskanie 40 kg narazie wyciskam słabo pompki na poręczach triceps :wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2011-01-06 08:58:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl na Masę

    Temat
    Doping

    [...] o cykl na masę głównie dietę mam ułożoną przez zaprzyjaźnionego dietetyka ale o koksie nie chce mówić jak brać po ile i co ile od 1tyg do np 12-13 tyle zamierzam żeby trwał i jak odblok zacząć hcg 2tyg przed ostatnim strzałem ? po 1000 U.I ? a clomid 2 tyg od ostatniej iniekcji i czy igła do strzałow 0,7 30mm w pośladek starczy ?? za rady dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2014-03-07 22:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Trójboju Siłowym Wielokrotnym - Bochnia

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Kolejność ćwiczeń dowolna , między każdym ćwiczeniem 30 sek. odpoczynku. O kolejności miejsc decyduje ogólna ilość powtórzeń ze wszystkich trzech bojów. Regulamin i inne informacje dostępne w klubie. Atrakcyjne nagrody : 1 miejsce - 1000 zł * 2 miejsce - 700 zł * 3 miejsce - 500 zł * /SFD/Images/2016/2/8/8fb3dcf786094b559fd632d2a21bdc87.jpg

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 7200 Data: 2016-02-08 23:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki do takiej masy? Potrzebne? Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od marca mam zamiar zacząć redukcje i sie zastanawiam nad zakupem odzywek: Anabolic Amino 9000 CARBONOX Prolong Vita-Min Multiple Sport Olimp Gold-Vit C 1000 plus BCAA Mega Caps Taurine Mega Caps Olimp CHELA-CHROM Gold Omega-3 Sadzicie ze do takiej masy potrzebne sa wyzej wymienioe odzywki? Odzywki oczywiscie dobrane do diety, a nie tak z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2011-02-25 14:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę biegać co z moimi piersiami?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sylwetki): - ile razy w tygodniu powinnam biegać jeżeli dopiero zaczynam -jaka odległość na początek powinnam pokonać -jak sie przy tym odżywiać(czy powinnam zastosować dieę 1000 kcal)? -kiedy lepiej biegać rano czy pod wieczór? Z góry dziękuję za odpowiedzi Pozdrawiam! KIERA "Aj! Mopsik malusi! skoro szczeka na słonia, jak silny być [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8862 Data: 2003-04-09 01:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myvitamins - Omega 3

    Temat
    Myvitamins

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Omega_3_i31299_d380x380.jpg Opis - Doskonała wartość Omega-3 - Idealnie poprawia zdrowie i samopoczucie - Dostarcza 1000mg oleju z ryb - Korzystny wpływ na pracę układu sercowo-naczyniowego Omega 3 jest niezbędnym kwasem tłuszczowym (NNKT), które wspomaga budować zdrowe serce, stawy i układ krwionośny. Nasza [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2014-07-23 12:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady, pytania, pomoc w wybraniu posiłków, ocena.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 1 rok Trenuję od: Września Cel: Zbudowanie beztłuszczowej masy, nie mam kraty, fat cały czas siedzi Sprzęt/Możliwości: Hantle, Sztanga prosta, 40 kg obciążenia, Total gym 1000 - Biorę ławeczkę do wyciskania, mam zamiar kupić ławkę ze stojakami. Obwód bicepsa: 30/1 cm Problemy: Narzekam na małe przyrosty, prawdopodobnie są spowodowane tym, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2015-03-31 17:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knockout - cena!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] stacków bardzo dobrej jakosci a knockout wychodzi bardzo blado jeżeli chodzi o objętosc i o cene-jest poprostu nieopłacalny.Były juz propozycje w sprawie większych 900-1000g opakowan ale widze bez odzewu!Jestem przekonany ze 90% forumowiczów zgodzi sie ze mną.Przetestowałem juz wiele stacków i bardzo ale to bardzo chce przetestowac [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6128 Data: 2006-10-22 10:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie kaloryczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itd Nie chce przytyc i nie chce schudnac, chodzi raczej o utrzymanie stałej wagi ciała Przestrzegam zdrowej diety zbilansowanej), 4-5 posiłków dziennie o stałych porach (1000-1200) - ale to od niedawna więc nie wiem jakie bedą efekty ( po nich zawsze łatwiej ocenić prawidłowość) wg wzorów , które znalazłam na tej stronie powinnam codziennie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2009-02-11 23:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tym samym obciążeniu. Brzuch: brzuch robiłem krótko. Zacząłem 6 Weidera ale ze względu na krzywy kręgosłup musiałem przestać i zacząłem robić półbrzuszki (tak do 1000 przez jakiś miesiąc), ale parę dni temu dostałem od kolegi fajne ćwiczenie: Leżąc prostopadle do łóżka i (trzymając się dla równowagi) unoszenie prostych nóg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2012-04-24 21:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: obecnie 175kg -martwy ciąg: obecnie 260kg -przysiad: obecnie 200 kg Witam. Panowie sprawa wygląda tak muszę bardzo mocno poprawić kondycję czekają mnie biegi na 1000 m itd. czas który osiągam teraz to jakieś 4 minuty muszę zejść z tym do 3.20 jak najszybciej. I teraz moje pytanie jaki cykl mi proponujecie ? winko ? teść prop znów ? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2017-03-12 21:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w stanie jeździć na łyżwach. Nie wiadomo, kiedy wróci do gry. W 41 meczach w tym sezonie Pronger zgromadził 40 pkt za siedem bramek i 33 asysty. Teemu Selanne rozegrał w NHL 1000. spotkań. Fin uczcił to osiągnięcie dwoma golami i asystą, ale nie pomogło to Ducks w odniesieniu zwycięstwa. Wild dzięki golom Pierre-Marca Boucharda (dwa), Briana [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2007-01-01 10:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Merida

    Temat
    Inne dyscypliny

    Co myślicie o roweże Merida Kalahari 510 kosztuje 1000 zł.Akurat mam tyle pieniędzy czy są lepsze rowery z tej półki jeżeli tak to jakie. Dzięki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12732 Data: 2005-08-03 13:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAT a plecy sie nie rozwijaja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wybieram Sie na WAT jako wojskowy musze zdac testy sprawnosciowe test siły - podciąganie na drążku na liczbę, test szybkości - bieg na 50 m, test wytrzymałości - bieg na 1000 m O ile z bieganiem nie ma problemu to z podciagnieciami bedzie problem, 5-6 zrobie ale nie wiecej przerobilem wszystkie cwiczenia na plecy ale zadne mi nie "wchodza". [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2011-01-25 21:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)